Päiväys

UniMoven ilmaiset liikuntaneuvonnat starttaavat

Jaa internetissä

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Tuntuuko liikunnan aloittaminen vaikealta, mutta kaipaisit lisää liikettä arkeesi? Korkeakouluopiskelijoille ja korkeakoulujen henkilökunnalle liikuntapalveluita tarjoava UniMove lisää palveluihinsa tänä keväänä myös liikuntaneuvonnat, joiden avulla sinäkin voit lisätä hyvinvointia arkeesi helpommin!

UniMoven liikuntaneuvonta on suunnattu Oulun yliopiston ja Oulun ammattikorkeakoulun
opiskelijoille, jotka ovat motivoituneita lisäämään liikettä arkeensa voidakseen paremmin ja saavuttaakseen terveyden kannalta riittävän liikkumisen määrän. Ilmaista liikuntaneuvontaa on tarjolla koko kevään ajan aina 18.6.2023 saakka, eikä se edellytä UniMoven asiakkuutta. Liikuntaneuvonta sisältää enintään viisi tapaamista liikuntaneuvojan kanssa.

Voit hakeutua liikuntaneuvontaan, jos

  • haluat apua liikkumisen aloittamiseen
  • tarvitset yksilöllistä ohjausta sopivan liikuntamuodon löytämiseksi
  • kaipaat keinoja siihen, miten liikkumisen saa säännölliseksi osaksi arkea.


Lue lisää liikuntaneuvonnasta osoitteesta www.unimoveoulu.fi !

Jaa internetissä

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Lisää juttuja

VAPPUVIIKKO 2024

Onko kansa valmis? OSAKOn, Oamkin opiskelijajärjestöjen ja O’Diakon yhdessä puuhaama vappu tulee jälleen, ja se on oleva tänäkin vuonna L-E-G-E-N-D-A-A-R-I-N-E-N! Tänä vuonna juhlia todellakin piisaa, sillä pöhinä päräytetään käyntiin maanantaina

Lue kirjoitus

Opiskelijoiden mielenterveysviikko 2024

Opiskelijoiden mielenterveysviikko on Nyyti Ry:n koordinoima, opiskelijoiden hyvinvointiin keskittyvä valtakunnallinen kampanjaviikko, joka järjestetään ympäri Suomen viikolla 15 eli 8.-14.4. Kampanjaviikon teemana on tänä vuonna yhdenvertaisuus ja sosiaalinen saavutettavuus. Lisätietoa mielenterveysviikosta

Lue kirjoitus