Päiväys

UniMoven ilmaiset liikuntaneuvonnat starttaavat

Jaa internetissä

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Tuntuuko liikunnan aloittaminen vaikealta, mutta kaipaisit lisää liikettä arkeesi? Korkeakouluopiskelijoille ja korkeakoulujen henkilökunnalle liikuntapalveluita tarjoava UniMove lisää palveluihinsa tänä keväänä myös liikuntaneuvonnat, joiden avulla sinäkin voit lisätä hyvinvointia arkeesi helpommin!

UniMoven liikuntaneuvonta on suunnattu Oulun yliopiston ja Oulun ammattikorkeakoulun
opiskelijoille, jotka ovat motivoituneita lisäämään liikettä arkeensa voidakseen paremmin ja saavuttaakseen terveyden kannalta riittävän liikkumisen määrän. Ilmaista liikuntaneuvontaa on tarjolla koko kevään ajan aina 18.6.2023 saakka, eikä se edellytä UniMoven asiakkuutta. Liikuntaneuvonta sisältää enintään viisi tapaamista liikuntaneuvojan kanssa.

Voit hakeutua liikuntaneuvontaan, jos

  • haluat apua liikkumisen aloittamiseen
  • tarvitset yksilöllistä ohjausta sopivan liikuntamuodon löytämiseksi
  • kaipaat keinoja siihen, miten liikkumisen saa säännölliseksi osaksi arkea.


Lue lisää liikuntaneuvonnasta osoitteesta www.unimoveoulu.fi !

Jaa internetissä

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Lisää juttuja

Vaalikuulutus: OSAKOn edustajistovaalit 2023

Oulun ammattikorkeakoulun opiskelijakunnan vaalilautakunta kuuluttaa EDUSTAJISTOVAALISTA. Edustajistovaaleissa valitaan opiskelijakunta OSAKOn edustajistoon 15–20 edustajaa sekä enintään saman verran varajäseniä. Vaalikelpoisia ovat kaikki jäsenmaksun suorittaneet OSAKOn jäsenet. Edustajistovaali järjestetään 1.11.2023 klo 12:00-8.11.2023

Lue kirjoitus

Mielenterveystukea on saatavilla kesälläkin

Paha olo tai muutokset mielenterveydessä eivät tullessaan katso aikaa eivätkä paikkaa, ja siksi haluamme muistuttaa, että apua ja tukea on saatavilla kesälläkin. Alta löydät esimerkkejä etenkin Oulun alueella vaikuttavista tahoista,

Lue kirjoitus